读一读并写一写。
为了保持健康，有一些你应该做和不应该做的事情。 为了保持健康，你应该经常吃水果，蔬菜，肉类和鱼，你不应该吃太多糖果垃圾食品，你每天至少喝八杯水，你每晚至少应该睡九个小时，你不应该太晚睡。
如何保持健康
为了保持健康，每天锻炼也是很重要的，你散步，游泳，或者跑步吗？你做运动吗？ 为了保持健康，你每天应该经常健康，并且每天刷牙，你必须经常洗手，你不应该用脏的手吃东西。
如果你关心你的健康状况，你就能享受你的生活。
为了保持健康，你应该做什么？你不应该做什么？
