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你怎样才能拥有健康的牙齿？
你想要健康的牙齿吗？ 如果想，你就应该一天刷两次牙，并应该刷干净。 记住这些步骤：
刷牙齿的内侧。
刷牙齿的外廓。
刷牙齿的咬合面。
然后漱口。
你也应该吃大量的蔬菜和水果。 它们对你的牙齿很有好处。 不要吃太多的巧克力和糖果。 它们对你的牙齿不利。
