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炖五花肉

  作者:admin  发表时间:2015-04-15 周三   本文阅读:7次
  主料:五花肉,洗净切块,不用太小。

  配料:葱段2-3截,姜2-3厚片,老抽适量。

  做法:

  肉先在开水里紧一两分钟,捞出来尽量控干水分。

  炒锅里多放一些油,放两勺糖、2粒大料,用铲子划圈搅动,等糖起泡。(炒糖色没来得及照。)

  把肉块倒进去,翻炒,让肉块表面均匀的裹上糖浆。

  同时在另外一口锅里烧适量开水,水的分量大约是刚好没过肉。

  葱姜扔进锅里。倒入适量的老抽翻炒均匀,让肉块上色。

  把开水倒进肉锅,刚好没过肉,然后盖上锅盖,改小火炖一个钟头,中途不用翻。

  一个小时以后,如果太淡,就加一点儿盐。锅里还会有一些汤,转大火,翻炒五花肉,直到汤汁变少,完成。

  腐乳肉:

  1、肉切成方丁,加红色豆腐乳拌均匀----用手拌,要用力揉挤(恨之入肉的感觉)。

  2、上锅蒸20分钟,即可。

  芋头肉

  1、肉切成薄片,外扑上盐和干橘子皮粉。芋头切片。

  2、将肉片和芋头(红薯也可以)相间放入盘中,摆整齐,上锅蒸20分钟。

  3、如果芋头和红薯煎过更香。
 

 


 

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